AMOK's arrangører søger hjælpere til ALT for damerne løbet 2013.

Som AMOK-medlem kan du læse mere og tilmelde dig som hjælper til årets arrangement på vedhæftede formular

AMOK er igen i år medarrangør af ALT for damernes KVINDELØB i Aalborg.

Løbet afvikles mandag den 3. juni 2013.

Der er start og målområde på dyrskuepladsen i Skalborg, så der er gode adgangsforhold med såvel bus, som tog og på cykel. Hvis andet glipper, er der også gode parkeringsforhold, hvis man kommer i bil.

Stævnepladsen åbner kl. 16.00, og der er velkomst kl. 17.30.

ALT for damerne KVINDELØB er det eneste Kvindeløb i Danmark med unikke 5-km og 10-km-ruter (du løber ikke 2x5 km), samt en ALT for damerne walk-rute på 3,5-4 km. Som noget nyt i år bliver der en 5 km holdstafet.

Der er allerede mulighed for tilmelding.

Du kan læse mere og tilmelde dig, hvis du klikker på billedet.

Har du læst klubblad nr. 6 med Jens Iversens beretning om at løbe med Parkinson, Luans beretning fra Sydney Marathon, Leif Praastrups oplevelser fra Palma de Mallorca Marathon eller en af de andre spændende artikler?.

Jens Iversen har for øvrigt netop modtaget årets "Godt gået pokal" for 2012 på AMOK's generalforsamling. 

Hent klubblad nr. 6.

Havnestafetten fejrer i år 10 års jubilæum. Løbet har alle år været en succes med alle startnumre afsat inden løbsdagen. Det er vores overbevisning, at den store tilslutning skyldes den høje kvalitet, vi tilbyder løbere og tilskuere.

Løbet er et stafetløb – der løbes 3 x 4 km med en rigtig stafet med indbygget chip, så alle får individuelle tider.
Vi var oprindelig 200 hold (600 løbere); men efter forbedring af logistik og flere erfaringer så er dette antal forhøjet til 225 hold, og i 2013 forhøjer vi yderligere til i alt 250 hold.
Alle løbere med rettidig tilmelding modtager en ”madkurv” bestående af øl/vand, sandwich, samt diverse frugt/søde sager.

Klubbens medlemmer opfordres til at tage del i arbejdet med planlægning og afvikling af dette og kommende års havnestafetter. Se flere oplysninger på vores intranet på iGroups.

Gert Lauritzen